Ingredientes da Vida

Suco verde

É hora de desintoxicar! Preparamos três receitas maravilhosas com produtos da nossa lavoura para você fazer seu suco verde:

Suco verde tradicional: 2 laranjas + 3 folhas de couve Ingredientes da vida + 1 pedacinho de gengibre + 1 litro de água. Descasque as laranjas, corte-as em pedaços, tirando as sementes; coloque no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente o gengibre e a água. Bata tudo. Coe só se necessário.

Suco verde de couve com limão: ½ limão + 1 folha de couve Ingredientes da Vida + 200 ml de água. Coloque o suco do limão juntamente com a folha de couve no liquidificador e vá acrescentando água ao poucos. Quando o suco estiver numa textura e cor uniforme, estará pronto.

Suco verde de abacaxi e pepino: Cubos de abacaxi Ingredientes da vida + 1 folha grande de couve + 1 pedaço pequeno de pepino + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Coloque todos os itens no liquidificador e depois bata bem para não precisar coar.